Lorsque la compréhension s'approfondit,
le changement devient possible.
Thérapie en ligne pour adultes en Ontario :
TCC-I (insomnie), anxiété, stress, épuisement et difficultés relationnelles, offerte par la Dre Meagan Daley, psychologue clinicienne.
Dr. Meagan Daley, PhD
Psychologist serving Ontario
+ 25 years experience
English & French
Vous êtes peut-être ici parce que…
Le sommeil est devenu difficile ou imprévisible?
L'anxiété ou l'inquiétude peuvent sembler insurmontables?
Le stress lié au travail ou à la vie personnelle devient épuisant?
Une relation semble bloquée ou tendue?
Si c'est votre cas, vous n'êtes pas seul – et une thérapie peut vous aider.
J'offre la thérapie virtuelle en français et en anglais pour des résidents francophones et bilingues partout en Ontario - Ottawa, Sudbury, Toronto, North Bay et au-delà.
Un bref message de bienvenue de la Dre Meagan Daley
Regardez cette courte vidéo pour découvrir mon approche et comment la thérapie peut vous aider.
Si ce que vous avez entendu vous parle, n'hésitez pas à réserver une consultation gratuite de 15 minutes pour voir si une collaboration vous convient.
Tu as tenu le coup pendant longtemps.
Il est peut-être temps de te faire aider.
Dre Meagan Daley, Ph.D.
Psychologue
Consultations psychologiques en ligne offertes aux adultes souhaitant un accompagnement pour :
-
l’insomnie
-
la dépression
-
le stress, l’anxiété et le "burnout"
-
les enjeux relationnels et conjugaux
Services offerts en français et en anglais
aux résidents de l’Ontario
Quand j'ai été écouté et entendu, je suis capable de re-percevoir mon monde d'une nouvelle manière et d'avancer.
Il est étonnant de voir à quel point des éléments qui semblent insolubles deviennent solubles lorsque quelqu'un écoute.
∼ Carl Rogers ∼
MES CLIENTS
Il n'est pas nécessaire d'avoir touché le fond pour demander de l'aide.
La plupart de mes clients sont des personnes compétentes et conscientes d'elles-mêmes – des professionnels, des couples, des parents – qui, en apparence, s'en sortent très bien. Mais intérieurement, quelque chose ne fonctionne plus.
Peut-être souffrez-vous d'insomnie. Peut-être l'anxiété vous ronge-t-elle. Peut-être votre relation vous semble-t-elle devenue étouffante. Peut-être avez-vous déjà essayé la thérapie sans succès.
Quelle que soit la raison qui vous amène ici, je suis heureux que vous cherchiez une solution.
Je propose une thérapie personnalisée, fondée sur des données probantes, aux adultes de l'Ontario qui souhaitent y voir plus clair, acquérir les outils et la confiance nécessaires pour avancer différemment.
Et… que vous soyez à Toronto, Ottawa, Hamilton, London ou n’importe où en Ontario, les séances sont entièrement virtuelles – aucun déplacement n’est requis.
COMMENT ÇA FONCTIONNE
Simple. Privé. Selon votre emploi du temps.
ÉTAPE 1 — Réservez un appel gratuit
Une conversation de 15 minutes pour voir si nous sommes compatibles. Aucun engagement requis.
ÉTAPE 2 — Nous élaborons votre plan
En utilisant des approches éprouvées (TCC, ACT, TCÉ, pleine conscience), nous travaillons ensemble pour un changement réel et durable.
ÉTAPE 3 — Vous commencez à ressentir le changement
Toutes les séances sont virtuelles et accessibles de partout en Ontario, sur un appareil que vous possédez déjà.
La thérapie vise à comprendre qui vous êtes. Mais apprendre à se connaître implique aussi de se défaire de certaines idées reçues, de se libérer des récits limitants qui vous définissent afin de ne pas en être prisonnier et de vivre pleinement votre vie, au lieu de vous laisser enfermer dans l'histoire que vous vous êtes racontée.
∼ Lori Gottleib ∼
Dre Meagan Daley
Psychologue desservant tout l'Ontario
Plus de 25 ans d'expérience clinique
Thérapie 100 % virtuelle | Bilingue : anglais et français
Je suis la Dre Meagan Daley, psychologue clinicienne (PhD) avec plus de 25 ans d'expérience. J'ai fait mes études à l'Université Western, à l'Université de Toronto et à l'Université Laval. Je suis membre de l'Ordre des psychologues du Québec et de l'Ordre des psychologues et analystes du comportement de l'Ontario.
Je travaille avec des adultes qui savent qu'un changement est nécessaire et qui sont suffisamment fatigués pour enfin entreprendre une démarche.
Mon approche est chaleureuse, directe et fondée sur des thérapies éprouvées, principalement la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), la thérapie centrée sur les émotions (TCÉ) pour couples, et la réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR).
J'offre des séances en français et en anglais.
Nos services
15 min
Gratuit
50 min
240 dollars canadiens
50 min
250 dollars canadiens
50 min
240 dollars canadiens
50 min
240 dollars canadiens
Chargement des jours...
150 dollars canadiens
Peut-être avons-nous simplement besoin de petits rappels de temps en temps que nous sommes déjà méritants et dignes. Parfois, nous ne ressentons pas cela à cause des blessures et des cicatrices que nous portons du passé ou à cause de l'incertitude de l'avenir. Il est peu probable que nous en soyons parvenus à nous sentir indignes par nous-mêmes... On nous a enseigné de mille manières quand nous étions petits et nous avons bien appris nos leçons.
∼ Jon Kabat-Zinn ∼
